秋季水果美肌秘密,輕鬆上手保養小心機!

           秋天,宜人的氣溫適合出外運動揮灑汗水,也適合坐在窗邊喝杯咖啡配上一本村上春樹;或是走進美術館,優雅的欣賞世界名畫與當代藝術也不錯。而秋天也是豐收的季節,有許多水果正是最令人食指大動的時候!但秋天同時也是冷熱交接天氣變動最大的時期,該如何輕鬆兼顧休閒與美肌可是一門不簡單的學問。     享受吧!柿半功倍的旅遊之秋 健康亮白不費力         揮別夏日的炎熱,秋天舒適的氣溫相當適合出外旅遊。不過忽冷忽熱的天氣總會讓人擔心是否下一秒著涼了就會感冒,或是突如其來的大太陽把皮膚又乾又躁。盛產於秋天的柿子內含豐富的維他命C,既能適時補充身體所需之營養同時兼顧養顏美容大業,搭配上內含抗老化的胡蔔素絕對是秋季出遊的最佳拍檔。     文藝之秋,蘋實力拍出自信光彩 水嫩美肌輕鬆育成         沒有人不想以最好的狀態出門旅遊,當然,在旅途中也別忘了要透過鏡頭留下滿滿的回憶。同樣是在秋季熟成的蘋果,當裡頭的維他命E與維他命C相輔相成時,能使肌膚隨時保持水嫩透亮。水潤的膚質是一切美麗的基礎,再搭配果酸與果膠清潔牙齒與加速新陳代謝的功效。這樣無論是要自拍還是好姐妹掌鏡,就算男友親自操刀也不怕,怎麼拍怎麼美。     豐收之秋,萄冶身心黃金時刻 心機保濕小訣竅         秋天氣溫逐漸轉涼,打開窗戶吹風也很舒服。但難免會有需要長時間待在冷氣房裡的時候。當室內的水份被冷氣給吸收到一定程度時,我們的皮膚便會受到影響,長期下來會害得肌膚因為水份減少而彈性變差。這時日常的保養就相當重要!擁有高雅紫色外衣的葡萄是肌膚保濕救星,當身體的水份平衡了,自然就不怕空調帶來的副作用。而在保濕的同時葡萄內含的維生素還能發揮美白功效,一舉數得的小心機就在這裡。     食慾之秋!奇實不用太忌口 受損肌膚三秒救回來         秋高氣爽的日子也特別容易讓人胃口大開,食慾之秋可不是說假的。偏偏還有幾個連續假期是落在這充滿誘惑的秋季裡頭,一定要和三五好友聚在一起喝酒談心,或和家人一起生火烤肉。但在山珍海味過後難免會擔心身材走樣,還有食物影響肌膚狀態。要想力挽狂瀾,低醣高纖的奇異果會是相當優秀的選擇。植物纖維不僅能減少脂肪堆積,內含的胺基酸可以修復大餐過後的受損肌膚恢復原有活力。誰說美麗與美食不能兼得?         水果的神奇功效令人驚嘆不已,無論他是香甜的滋味還是酸爽的口感都會是緊急時刻美麗自己的秘密武器。要想隨時隨地保持最好的狀態,其實也能從每日的基礎保養開始。隨時保持肌膚水份很重要,尤其出門在外時會遇到各種意想不到的狀況。使用溫和植物性成分的賦活保濕再生露化為輕巧便攜的隨身瓶,搭配快速吸收的滋養秘方,無論颳風下雨皆能長效保濕。外出保養一次到位,季節交替之際也能隨時以不變應萬變,讓自己的美麗無懈可擊。 或許你會想知道:童話公主們的好膚質保養小秘方,水煮蛋肌養成好簡單! 十月 15, 2020
2020-10-15

童話公主們的好膚質保養小秘方,水煮蛋肌養成好簡單!

        追求美麗的容顏是一件再自然不過的事,凡是對自己抱有期望的女性皆不會停止對美的探詢。現代生活繁忙緊湊,各種挑戰接二連三,要如何在這樣的日子中效率地讓自己美上加美那可是一門深奧的學問。作為最廣為人知的美麗代表:童話故事中的公主們,其實暗地裡偷藏了不為人知的一手。 白裡透紅的秘密:一天一蘋果         天生麗質難自棄的白雪公主,擁有令眾人羨慕不已的白嫩肌膚。         要保持這份能和壞皇后抗衡的白裡透紅,必須仰賴名為「蘋果」的秘密武器。紅蘋果內含豐富的維生素C與維生素E,一個是使肌膚常保水嫩透亮的關鍵、一個則是讓她保持青春娃娃臉的秘訣。同時,蘋果果酸還能發揮牙齒清潔的作用、果膠可以幫助促進腸道蠕動加速新陳代謝,不僅內外兼顧,連笑容也變得無懈可及。一天一蘋果,保證能讓壞皇后氣得牙癢癢! 水煮蛋肌的竅門:防曬不馬乎         活潑好動的長髮公主有著讓人自嘆弗如讓人看著都想去戳一下的水煮蛋肌。         生活在森林的高塔裡,常保好膚質的最大重點就是防曬。在高塔裡很幸運不會被毒辣的太陽直射,但是懂得精打細算的公主知道,無論室內室外,防曬都是相當重要。因為室外陽光和從外頭跑進室內的紫外線會破壞肌膚的膠原蛋白等物質,導致皮膚鬆弛毛孔粗大。所以要把基礎功打好,適時的防曬讓公主就算離開高塔在森林玩耍一整天也不用擔心。 紅潤肌膚的來由:睡眠要充足         那為什麼睡美人在沉睡百年之後依然能夠回眸一笑百媚生呢?         來自睡美人身邊忠心的動物夥伴們透露,秘訣就是充足的睡眠。好的睡眠造就美麗的容貌,不僅能夠消除一天下來累積的疲勞,還能修補皮膚的受損,增生新的膠原蛋白讓皮膚更有彈性。只要每天睡滿七到九小時,持續兩週下來就能促進身體與臉部的血液循環,在得到健康紅潤好氣色外還能徹底告別黑眼圈,就連頭髮也因此變得更有光澤。 Q彈水潤的秘方:長效靠保濕         生活在海底世界天真爛漫的人魚公主也有羨煞旁人的水潤肌膚。         難道是因為她生活在海中才能鎖住肌膚的水分嗎?原來,為了踏上陸地後能用最美的模樣與心愛的王子約會,所以從來不疏忽日常的保養,肌膚保濕的致勝關鍵就是持之以恆的運動!在海中游泳、在陸上慢跑,運動完後再搭配好的保濕護膚精華液,不僅有助於排除老壞物質還能緊緊鎖住珍貴的水分。           看完上述公主們的秘訣,原來,常保美貌的真相在日常中就能實踐,而非專屬的特權。就算不是童話故事裡的主角,每個女孩也都是獨一無二的現代公主!         然而,在忙碌的生活中該怎麼精雕細琢這份美貌呢?時間就是金錢,有效率的高效保養勝過一切。將多種功效濃縮成一瓶的舒緩修護賦活精華液,不需要多餘瓶瓶罐罐便能事半功倍。保濕鎖水與護膚一次到位,搭配天然植物精華,呵護細緻肌膚輕鬆又便利。美,需要日積月累的用心與努力,但我們不用特地犧牲大把時間。集效率與輕便於一身的舒緩修護賦活精華液,讓繁忙的現代公主不怕沒有時間掌握這稍縱即逝的美好,當工作、美與休閒能達到絕妙平衡時,便能完美證明不費吹灰之力也能散發出最美麗動人的亮麗光彩! 或許你會想知道:夏日肌膚大挑戰 水女王養成術 九月 15, 2020
2020-09-15

夏日肌膚大挑戰 水女王養成術

        人生苦短,在這青春洋溢的歲月,想展現亮麗肌膚出門去,但天氣真的好熱,總感覺肌膚正在對我說:好渴!乾燥與悶熱充斥著我的臉蛋,到底該怎麼進行日常保養呢?沒事,就讓過來人我來教你如何擁有水嫩肌膚吧!   夏日保養首重:多喝水         外頭的天氣真是好熱,全身像著火一樣真難受,我看我還是停下手邊工作來去買瓶水好了。前些日子看了一篇關於臉部肌膚的系列報導,每當天氣炎熱時如果只是買杯冰品來喝,只會讓身體感覺更渴,反而會讓肌膚出現缺水狀況,長期下來很有可能會讓漂亮臉蛋失去光彩,漸漸地呈現衰老狀態! 因此,為了擁有水嫩Q彈得肌膚,你需要多補充水分來增加體內含水量,以降低肌膚乾燥情況的發生,這樣子在進行肌膚日常保養時,反而會有事半功倍的效果。   多喝水原來可以滋潤肌膚!         自從看了那篇雜誌報導後,每天睜開眼睛總會拖著滿臉睡意來到廚房找水喝,喝完才開始梳洗準備上班去,有一次還不小心嚇到我媽,怎麼披頭散髮就來廚房,為什麼不先去梳洗呢?         自從今年夏日異常高溫出現後,我才發現我的肌膚又乾又悶,看了雜誌中的日常保養報導後,我才發現原來多喝水有助於肌膚維持長效保濕,除了每天出門前的外出保養外,我也會帶點外出保養品裝進隨身瓶中出門,好讓我可以在需要時好好保養片刻。   遠離糖分攝取可增加臉蛋氣色?         其實日常保養最重要的一點,就是希望大家能盡量避免與「糖先生」接觸,這樣不僅可以擁有健康身體,還能獲得幸福!         由於含糖飲料容易造成肌膚角質增生、毛囊異常,也會刺激雄性激素生長,漸漸地肌膚就會變差,且很容易造成肌膚冒出痘痘,甚至還可能讓面貌出現衰老現象,想一想就起雞皮疙瘩恐怖極了。         畢竟,糖吃太多真的對身體不好,如果你想要擁有婀娜多姿、美艷動人的身材與臉蛋,減少糖份的攝取會是你最好選擇。   除了多喝水,外在肌膚也需要長效保濕品         除了適時地喝水與拒絕糖先生外,你還需要適合夏日的外出保養品,為你的肌膚好好呵護一夏。夏天就適合一款能讓肌膚快速吸收、清爽不黏膩、長效保濕的植物性精華液,讓你能適時地補充肌膚水分,改善乾燥肌膚所帶來的暗沉感覺,每天都能擁有好氣色出門!         像是我經常使用的這款夏日保養品-保濕修復精華液,擁有快速補水和長效保濕兩大特色,讓我可以在高溫炎熱的天氣中改善肌膚乾燥情形,重新擁有水嫩Q彈的美麗肌膚,因為這瓶真是太好用了,今夏有這瓶就足夠了!         在這高溫炎熱的夏季季節,三不五時飆高溫的日子,你我都需要適時地補充身體水分好減少缺水情形,外在肌膚則需要藉由溫和舒敏的長效保濕植物性保養品來協助你進行日常保養與外出保養,這樣才能輕鬆度過每年夏天。 或許你會想知道:太后娘娘型?浴火鳳凰型?今夏你是哪一型保養法! 八月 14, 2020
2020-08-14

太后娘娘型?浴火鳳凰型?今夏你是哪一型保養法!

  世上的女孩百百種、網路上流傳的保養方法也千千種,到底適合我的究竟是哪一種?是宮廷劇所謂的太后娘娘型?還是經歷暴風雨摧殘過後的浴火鳳凰型?如果你還不知道的話,就趕快來看看哪一類型最像自己! 浴火鳳凰型是傳說中的浴火重生?   昨晚真是太疲倦、太想睡了都沒有仔細做好睡前保養,不曉得到底有沒有效果?我還是依照平常習慣早上開心洗澡去,洗完澡後再來開始日常保養吧!   是的,你沒聽錯,這就是我大姊的日常,總是堅持早上還要在洗一次澡,無論昨晚已經洗過又做了多少睡前保養,隔天起床後還是要再洗一次,然後就開始進行繁瑣的保養步驟。從濕敷化妝水開始、抹精華液、塗上乳液到防曬乳,無論夏天還是冬天樣樣缺一不可,每一個細節都做得很仔細,只為了讓自己出門都是最完美狀態才能顯現自己的天生麗質,所謂的浴火重生非我大姊莫屬,而這便是所謂的浴火鳳凰型。 你是功夫電影中的高速颶風?   二姊可是1分鐘幾10萬上下,你在這邊給我慢慢來到底是要我等多久?我的耐性可是有限,任何事都講求快速連保養也不例外,只想要1瓶抵10瓶的款式就好,無論睡前還是早上出門,通通用這瓶就夠了。   凡事講求效率的二姊總讓我這個弟弟感到壓力很大,每次還要幫她尋找能快速吸收的日常保養如集結精華液與乳液一身的植物性精華乳液,或是化妝水、精華液、乳液三合一的All in one保養品,對於很多人來說就是日常保養神器,讓懶惰女孩代表的二姊也能擁有天生麗質的好膚質,但卻苦了弟弟我,如果推薦錯了還會被她嫌棄真是夠了,功夫電影中的高速颶風型根本就在說我二姊! 不要再打太極了全家人等你一個   相信大家都有看過太極拳吧?最有名的就是武當派張三丰,動作似柔帶剛,精神內藏不露,凡事慢慢來只為了能更好,完全是慢工出細活的職人精神,連平日的日常保養也要花比旁人一倍時間,始終相信只有這樣才能擁有完美臉頰,漸漸地便沉浸在自己的世界裡忘了所有人都在等她。   像打太極般細心保養著臉部肌膚,總是忘記待會有個家庭聚會要去,一直到全家人都不耐煩地叫她趕快弄一弄我們要出門時,才開始加快腳步穿衣、穿鞋準備出門,這便是我的小姊姊日常。每項臉部保養動作都要按部就班地將美容師教的保養步驟依序進行,直到完成所有項目才會準備出門或睡覺去,屬於時間很多的那種人,心中認為只有這樣進行日常保養,才能擁有天生麗質的肌膚,一旦錯過其中步驟反而會像發了瘋似的狂念,難怪到現在都沒有男朋友(別說是我偷爆料的)。 胺基酸保養術照顧我的肌膚   聽完上述我家姐姐們的保養類型後,或許你可以開始回想自己平常的保養狀況,很快地便知曉自己是屬於哪一型呢?哈哈,無論你是屬於浴火重生、高速颶風,還是打太極型,只要自己的臉色看起來亮麗好看就足夠了,在進行日常保養之前,就隨著我一起好好清潔臉蛋肌膚吧!   別懷疑,說起日常保養男生還是有自己的祕方,我可是自創了一套臉部保養新法清新胺基酸型保養術,今年夏天就能好好將你的臉蛋清洗乾淨,擁有舒暢肌膚出門去!   拿起我常使用的JS清心氨基酸洗顏霜,先用棉花棒挖出約1公分的清心氨基酸洗顏霜,接下來將清心氨基酸洗顏霜放置於手掌心中加水,輕輕用雙手搓揉成泡沫,再來便是用雙手把泡沫抹於臉上並來回按摩臉頰,最後就使用清水或溫水徹底清洗臉部即可。   短短四步驟幫你清潔臉部汙垢,接下來就是屬於你的保養時間 Let’s Go! 或許你會想知道:五大常見的保養錯誤-好習慣比保養更重要! 七月 15, 2020
2020-08-13

五大常見的保養錯誤 好習慣比保養更重要!

同一種膚質、同一套保養品,卻能產生相異的結果。 關鍵就在於每個人的「保養習慣」。在保養產業百花齊放的盛況裡,如何挑選及使用,成為現代人的困擾。 買對產品只是第一步,如何發揮其應有的效用,才是成功的保養之道。 1、洗面乳直接從臉部搓揉,清潔效果更好? 保養的第一步,並非前導或化妝水 清潔才是正式能啟動後續有效保養的開關。許多人習慣將洗面乳或洗面粉在臉部直接搓揉起泡,看似微小的動作,卻有機會造成肌膚極大的傷害。臉部的皮膚較薄,若是直接用洗面乳接觸,不但清潔不乾淨還可能增加皮膚刺激性。 除了可以挑選無添加,或植物性原料的產品來降低刺激外,正確作法是: 1. 將洗面乳擠在手心 2. 沾水搓出細膩泡沫後輕柔地在面部畫圓 3. 藉由手指按摩,溫柔地帶出髒污 4. 用攝氏25-30度的清水洗淨 擦乾後即完成正確保養的第一章節 2、化妝水濕敷越久越保濕? 「濕敷」化妝水相較於面膜或精華液,價格便宜許多,因此很多人用量不手軟,習慣濕敷化妝水,並以為敷得越久越保濕。 然而事實恰巧相反,所謂「濕敷」是要輕輕一壓化妝棉便會出水的濕潤度,且要選擇無添加酒精、酸類成分的化妝水,才能降低刺激性;時間約3至5分鐘,千萬不能敷到整片化妝棉都乾了才拿掉,這樣臉部的水分也會隨之掰掰了! 3、只擦化妝水,清爽又能保濕? 油性肌的保濕重點:油性肌群特別在夏天時,乳液或乳霜難免粘膩感較重,索性只擦化妝水感覺比較清爽。但漸漸地會發現,肌膚越來越乾,甚至越來越油。只進帳化妝水時,水分子無法進入真皮層,就像一瓶水沒了瓶蓋,水分很快便隨著空氣流失而乾涸,在皮膚接收到乾燥警訊時,便會製造更多的油脂,這也是為什麼油性肌更需注重保濕的原因。 每項保養品都是跟著肌膚的生理作用而研發,各有各的作用與必要性。在為肌膚補水、鎖水的同時,別忘了為它們加上一層保護膜,也就是乳液或乳霜,使水分能有效保存。 4、每天去角質,保持肌膚細嫩度? 肌膚感到粗糙、黯淡,甚至開始有痘痘、色斑的問題時,可能就是囤積太多的老廢角質所致;但是否天天去角質,就能保持細嫩度了呢? 角質層並非敵人,反之,是皮膚的天然保護兵,一旦過度去除,可能會使肌膚變得更加敏感、失去儲水與防禦外界傷害的能力。 我們常說的去角質,其實是指除去表皮層中的老舊廢物,一般身體機能會自然代謝並脫落,但現代人常因生活壓力,新陳代謝無法正常運作,此時就會造成累積、屯塞毛孔的問題。去角質的次數不應過度頻繁,大部分人平均一個月1-2次,仍可依個人肌膚狀況增加或減少;此外,相較於動物性保養產品,選擇植物性成分更能妥善吸收且不易過敏,非常適合在膚況敏感時使用。 為肌膚清理的同時,更要注意本身的條件:適時、適量,才是善待肌膚的不二法 5、面膜到底能不能天天敷呢? 台灣人有多愛敷面膜呢?每年的面膜產量可是以「億」的單位計算,就知道面膜市場的可觀性。 「天天敷面膜」是過去被女藝人范冰冰所影響,極度熱愛敷面膜的她,曾說過每天一有時間就會敷,然而真的這麼做,就能保持肌膚水潤嗎? 發展至今,面膜已有數十種不同的功能性,建議使用的週期也大而有異。 從一般保濕、滋潤,一直到美白、清潔,關鍵還是取決於產品成分及本身肌群的承受度。在購買前注意產品背後包裝的成分及使用建議頻率,有過多的防腐劑或其他化學成分,天天敷當然極有可能轉為傷害,所以慎選無添加或植物性成分,以溫和不刺激的方式,友善肌膚,才能讓保養事半功倍。 保養迷思與錯誤習慣還有諸多未能提及,但更重要的是對自己的了解 每個人的膚質都是獨一無二的,若能清楚產品的成分特性與自身條件的合適性,從而挑選產品,才是把關美麗、維持自信的第一原則。 或許你會想知道:敏感性肌膚的告白:這些困擾你也有嗎?如何透過日常保養有效降低肌膚敏感 三月 15, 2020  
2020-08-13

不脫妝宣言,這些步驟能讓你今夏都好妝!

  天氣漸漸炎熱我的肌膚怎麼那麼油膩?明明早上才化好美美的妝,不到半天就脫妝!天啊,等等要和心儀的他約會,我要趕快拿出蜜粉來補補,好讓妝容恢復正常,但怎麼感覺今天的妝快要毀了,難道是我的上妝技巧不對?還是遺漏了什麼關鍵步驟?可惡,誰能救救我! 不得不注意的上妝迷思   今天想要化張性感妝容出門電人,但又怕天氣炎熱而脫妝,我到底該怎麼做才能減少脫妝情況呢?其實關鍵就在於這三點:妝前保養、使用的保養品與粉底上妝情況,如果能好好掌握,脫妝可能與你沒什麼關係!   這三點關鍵迷思成了最重要的小事情,就好比大家常忽略的妝前保養,很多人都會誤認為夏天很容易出油,所以在上妝前就不要做保養了,但反而會讓肌膚更容易缺水而使妝漸漸無法抓牢皮膚表面,接下來就是脫妝了。   另外別在夏天使用太滋潤的保養品,這可是夏天妝前保養的大忌,你真以為抹一堆滋潤的保養品會有益肌膚健康,事實上是讓你長出一堆痘痘而增加上妝的負擔。   最後就是別在臉部抹上太厚重的粉底,因為這樣很容易導致毛孔堵塞,讓肌膚發生異常出油、肌膚乾燥的情況,不僅很容易發生脫妝情況,長期下來你的美麗肌膚可是會受損,切記! 該如何進行妝前保養?   做好妝前保養成了不脫妝的關鍵,在化妝前我們應該先從清潔臉部出發,好好地將臉上的油膩、毛孔的髒污與昨晚殘留的保養品洗掉,這樣才不會因臉部沒洗乾淨而阻礙肌膚吸收保養品的精華。   在清潔完臉頰後,請好好進行妝前保養吧!,這時可以拿出適合在夏季使用的清爽型保養品為你的肌膚進行保養,常見步驟依序是塗抹化妝水、抹上精華液、擦點乳液或防曬乳,當然如果覺得夏天不想使用太多保養品,你可以選擇清爽好吸收的保濕產品即可如一瓶化妝水,在上妝前擦上擦上溫和清爽型化妝水來濕敷臉頰,街下來就可以開始化妝。   在這裡偷偷告訴各位一個夏天的上妝技巧,那就是記得粉底不要塗太厚,只要輕薄將粉底液均勻塗抹到臉頰上就行,接下來搭配點定妝粉,輕盈持久的底妝就完成了。   夏天天氣炎熱容易出油,使用太滋潤的保養品對肌膚並不好,建議選用溫和清爽不刺激皮膚的產品來達到油水平衡,尤其是選用植物性成分的產品,這類型往往具有溫和、低刺激與較能保濕的特性,非常適合在炎熱天氣中使用,讓上妝變得更容易,也比較不會因為肌膚出現缺水情況而脫妝。 想要好妝容就得不脫妝   脫妝真是所有女孩子的夢魘,想要不脫妝就得做好肌膚保養,好好維持臉部滋潤成了最重要的小事,植萃鎖產品往往適合在天氣炎熱的夏季使用,尤其具有能調節肌膚油水、不刺激肌膚、鎖水保濕的功效更是夏天必備,為了肌膚好、上妝容易與不脫妝,我們應該好好地挑選才行。   如果真覺得太多種保養品不知道要買什麼,建議買瓶有效的化妝水就好,因為化妝水的主成分是水,無論是保濕修護型,還是全效型化妝水,都能讓我們在上妝前為我們的肌膚鎖住水分,又不會因為擦上太多保養品而出現悶熱油膩感,這樣反而有助於維持美麗妝容,讓你在今年夏天不脫妝,閃耀迷人! 或許你會想知道:保養要快速吸收才有效?你所不知道的美麗代價 六月 15, 2020  
2020-08-13

保養要快速吸收才有效?你所不知道的美麗代價

現代文化的快速進步,養成了「速時」的觀念,許多商品都標榜快速見效四個字,就連肌膚保養也不例外。而在這講求速度的年代很多人都想省去護膚步驟,直接一瓶搞定,但肌膚保養真的能夠達成快速吸收嗎?若是崇尚快速保養的你,可能要思考一下這樣的保養方向是不是正確的,還是在每一次快速保養的過程中可能會造成反效果呢? 為什麼沒有所謂的「快速保養」? 在保養品的市售廣告上,我們常會看見標榜快速、立即見效的商業術語,當你在嘗試這類標榜立即見效的保養產品時,可能會發現肌膚會有改善的感覺,但你不知道這可能是一時出現的假象。舉例來說:標榜立即見效的保養品成分內容中常會看見矽酸鈉、二氧化矽、二氧化鈦、矽氧烷聚合物等等的化學物質,而這些成分會在使用的當下讓你馬上看見效果。 使用這類保養產品,肌膚會變好嗎? 就如上述所說,快速顯現效果的原因來自於這些化學成分,這些化學成分能夠瞬間使毛孔隱形、撫平皺紋,但長期下來可能會造成毛孔阻塞,冒痘、皮膚發炎,甚至過敏等狀況出現,不但保養不成,還間接傷害了肌膚。 保養性的產品,絕對是要長時間的使用搭配正常的生活作息、飲食習慣,才能夠擁有從裡到外的完美肌膚。 那麼,該如何正確保養? 正確的護膚能夠讓肌膚年輕好幾年,要讓肌膚持續保持在最佳狀態,任何時刻都不能夠偷懶。了解自己的膚質及挑選正確的護膚產品會是良好的護膚的第一步驟,在了解正確的護膚之前,還要先了解皮膚是如何吸收保養品,有了正確的觀念之後,才能為你保養肌膚的道路上帶來良好的效果。像是在保養品的選擇上,敏感肌可以選擇植物性保養品,低敏感的植物性保養品能夠改善化學成份帶來的刺激。植物性保養品雖比動物性保養品吸收的速度較慢一些,但成份中減少不必要的化學成份,減少肌膚負擔使肌膚更容易吸收。 保養品在肌膚上如何被吸收? 保養品在被肌膚完整吸收之前,會經過層層的皮膚層,才會完整的吸收到皮膚裡。一般來說保養品的成份會先在角質層,再進入真皮層中被血液吸收。而在進入真皮層之前,則會有兩種現象:吸收滲透及吸附。 吸收滲透簡單來說就是成份直接穿透角質層後進入真皮層,比較有深度的清潔髒污及吸收成份,這樣的吸收方式多是些輕水性物質或是較大分子類型的保養產品。 吸附跟吸收滲透相比之下較為簡單,主要功能是透過保養品吸附肌膚上的油脂。   除了保養之外,還可以做這些補強 想要保養好肌膚,最重要的就是平時的保濕補水。當肌膚的水分足夠,更能有效地吸收保養品成份。接下來就是有規律的去除老化角質,角質層過厚也會影響保養品成份吸收,在塗抹保養品時盡量延長停留時間,也可以使用 按摩的方式促進肌膚吸收。 想要保持良好的肌膚狀況是一刻都不能鬆懈的,除了正確的清潔搭配保養外,也要隨時注意自己的肌膚狀況。肌膚會隨著年齡、身體狀況改變,因此時刻注意自身的肌膚狀況,再適時搭配對的保養品,想擁有良好肌膚不是件難事。而在保養肌膚的觀念中,千萬不能有快速保養的想法出現,如果一直存在這樣子的想法,好的肌膚可能會從此離你越來越遠。 或許你會想知道:我們與「敏感」的距離 五月 15, 2020  
2020-08-13

我們與「敏感」的距離

忙碌的工作壓力,使肌膚時常起紅疹嗎?空氣等環境污染,造成臉頰易泛紅,讓妝感大打折扣嗎? 這些都是肌膚「敏感」的惹的禍! 隨著生活型態的轉移,敏感肌群比例不斷擴大,平均每三人,就有一位屬於敏感性肌膚,其中,女性比例高達六成之多,特別在換季,或因長期工作壓力使內分泌失調時,紅疹、脫屑等敏感症狀便迎「面」而來。 面對這些困擾,不用過度急躁或擔憂,它就像一位個性敏感的小女孩,只是需要更多的關注與細心照料。 我們這次化身肌膚的心理咨詢師,好好探究這位女孩的秘密,使她不再鬧脾氣,重拾可愛迷人的面孔! 從日常開始打理,降低敏感狀況其實很容易! 肌膚就像一面生活的鏡子,從其症狀就能窺探妳對於生活與保養的日常態度。了解誘發原因後,有哪些具體方式是從日常保養就能做到的呢?   一、慎選產品成分,使用前先測試 對於敏感性肌膚來說,任何過於強烈、刺激的成分,例如酒精、香料、色素、高濃度美白成分;或不必要添加的乳化劑、界面活性劑等都須盡量避免使用。然而,面對琳瑯滿目的商品,有沒有快速區別的方式呢? 若不想白花錢或當白老鼠,市面上已有一系列特別為敏感肌群量身打造的商品可供簡易挑選,查看商品是否有「無添加」或「低敏感」等標語;此外,植物性成分對於肌膚也有較趨緩、溫和的保養效果,對於敏感肌群都是安全的選擇。 買對商品是第一步,合適與否為更重要的環節。 在拿到產品時,可別心急地往臉上抹,建議在使用前先測試於較薄的小區域皮膚上,觀察接觸反應後才使用到其他肌膚,簡單的事前小動作,就能過濾掉許多不適合的護膚產品,多一步謹慎,就少一分風險。 二、簡化護膚程序,保養急不得! 近年來,台灣的氣溫與濕度轉變無常,使得敏感性肌膚的我們叫苦連連,只能用上一瓶又一瓶的護膚產品,祈求獲得瞬效改善,但「物極必反」是不變的道理,當肌膚處於敏感狀態,我們又給予過多的養分使其無法負荷時,就會「亮紅燈」與我們抗議。 真正的有效保養,除了選擇低敏感或植物性等溫和成分,更應以適量且適合膚況的程序善待肌膚,以「舒緩」、「潤澤」、「鎖水」三步驟強化保濕度並穩定膚況,才是給予敏感肌適當的修護作用。 處於敏感狀態時,更不能心急,相反地,我們該以緩和的方式進行修護,簡單不一定無效,能使產品恰當地發揮效果,才是完善的保養程序。 三、調整生活作息,肌膚會開心的與你Say Hi! 肌膚也有喜怒哀樂等情緒反應,沒有元氣的膚況就沒有正能量的表情。 除了外在修護,對於內在的日常保養也極為重要,時常熬夜或飲食不均,都是對肌膚極大的殺傷力,這樣的傷害性,可是任何護膚產品都無法挽救的。 損害的肌膚細胞需要適當的休息,才有復原的元氣,因此正常的生活作息,才能有良好的新陳代謝,為我們排泄不需要的廢物,換上一張開心的笑容。 或許你會想知道:五大常見的保養錯誤 好習慣比保養更重要! 四月 15, 2020  
2020-08-13