▲享受山海圍繞的無敵景色

新北瑞芳著名的劍龍、鋸齒稜，有著台灣郊山之王的稱號，是一條具有挑戰的健腳級路線，在稜線上不只毫無遮蔽，其高度更會讓人膽破心驚，必需小心地踏穩每一個踩點，手腳並用攀爬過岩壁地形，雖然地形的曝露感十足，但是在稜線上卻可見山海交織的無敵美景，因此也吸引了許多山友前來一探究竟。現在就跟著溫特的腳步，一步一步來認識郊山之王劍龍稜吧！

懼高者、無登山攀岩經驗、體力不佳者不建議攀登劍龍稜路線喔！

 

【劍龍稜建議攜帶裝備】

*2升的水（視個人飲水狀況而定）

*頭燈（避免摸黑）

*遮陽帽、防曬乳（稜線上相當曝曬）

*食物、行進糧

*個人隨身物品

 

【劍龍稜建議穿著】

這次來劍龍稜發現許多山友的服裝不太合格，甚至有人穿著牛仔褲，建議登山還是穿著排汗衣褲，選擇有彈性適合運動的材質比較好喔！尤其是像劍龍稜這樣的路線，需要攀岩、大動作，若褲子不方便，很可能會造成危險。

 

至於鞋子，也建議穿著登山鞋尤佳，因有些路段相當濕滑，攀岩路段也會一直與岩壁摩擦，若是穿著一般運動鞋止滑力不夠，會有摔跤的風險。

 

【劍龍稜路線介紹】

目前大眾最常走的劍龍稜走法，是從南雅社區登山口起登，走至南子吝山，再接至劍龍稜，過了381、555峰後，續走至鋸齒稜，接著於茶壺山下山。

 

通常全程預計時間約4～6小時，沿途有非常多裸露的地形，要前往的民眾需自行評估自己的能力喔！

▲這一天我們把車停在南雅漁港停車場，在這裡準備起登

▲停車場過馬路對面就是南新宮，有廁所可以使用

▲原本南新宮旁的南子吝步道登山口，現已封起來了，故我們從另一邊上山，步道入口也是在南新宮旁的小徑。

▲進入芒草堆，可看見遠方的山景了！

▲接著來到了南子吝山東南峰

▲沿著指標繼續走

▲走進樹林小徑，陽光灑下來還真美～

▲出樹林後開始有了展望，遠方就是我們要去的劍龍、鋸齒稜。

▲劍龍稜指標，此路線指標蠻多的，但還是建議下載gpx預防迷途喔！

▲開始下切，準備下到溪谷後再攀爬至稜線，此路段沿途非常濕滑，小心行走

▲已經可以看到峽谷囉！待會我們就要下切到峽谷，再往上到劍龍稜

▲抵達溪谷後，開始過溪

▲過完溪後，好戲即將上場，攀至稜線上就要面對劍龍稜的陡峭地形了！

▲一路攀至稜線，都是峭壁地形，需小心踩穩腳步，這天的天氣非常好，太陽很大，曬得臉紅通通的！

▲翻上稜線後，看到海啦！此時因為在稜線上，又更曬了～

▲看到劍龍稜囉！岩石的形狀真的很像龍的背脊，準備迎接挑戰。

▲好天氣怎麼拍怎麼美，被山海圍繞著真的很幸福

▲於劍龍稜381峰可見撤退路線，若體力不支者可在此選擇下山

▲一路上的地形，大約都是這樣，一路攀爬向上

▲過了381峰後，接著會到555峰，需穿越一長段的芒草路線

▲抵達555峰，有一大塊平坦的空地，許多人會在此吃午餐，是一個適合休息的好地點。

▲過了555峰之後，即會看到鋸齒稜的指示牌

▲鋸齒稜，個人認為鋸齒稜較劍龍稜難度更高一點喔！

▲沿途風景，實在值得讓我們用心去感受。

▲過完鋸齒稜後，就準備下茶壺山囉！

▲茶壺山

▲在茶壺山所拍攝之風景，真的很美，值得我們一去再去。

▲下茶壺山後，就都是很好走的階梯路段了，本次我們七個人，都覺得此路線非常好玩，下次還想再走別條路線上劍龍稜，享受被山海圍繞的無敵美景😊

 

不過本次因為天氣很好，在稜線上非常曝曬，因此我們隊員當中有好幾個人都曬傷了> <包括我自己，回家後也發現臉有點紅紅的，還很乾燥、粗糙。

於是這次回家後馬上用了植萃美方的舒緩修護賦活精華液、賦活保濕再生露來拯救我的肌膚，小小一罐，不佔空間及重量，非常適合旅行時攜帶。

▲全素顏（害羞），剛洗好澡的樣子，應該可看見臉頰和鼻頭的部分有一點泛紅，臉頰上還剛好長了一顆痘子（請自動幫我忽略XD），

看上去皮膚蠻乾燥的。

▲舒緩修護賦活精華液，多效合一精華萃取，很吸引我的一點是，出門旅遊時只要帶這一瓶就夠，不用再瓶瓶罐罐了，也很好攜帶。

▲精華液的質地清爽舒適，很好推開，強調功能是可以迅速補水，改善肌膚乾燥與暗沉，減少粗糙，提升臉部的明亮度，很適合戶外運動完使用，尤其是被山上高紫外線照射後導致皮膚曬傷、泛紅的時候。

▲真的很好吸收，在皮膚上不會有黏膩感，我最怕保養品有黏膩感了> <

▲賦活保濕再生露，長效修護、深入保濕

▲再生露的質地比起精華液更水一點，一樣也是很好吸收，沒有黏膩感，更不會油油的。主打的功能是深入保濕、長效修護，緊緻肌膚以及撫紋拉提。

其實戶外運動常曬太陽要照顧的不是只有臉，還有脖子也容易產生脖紋因而顯老，我覺得這款再生露拿來擦脖子也很合適喔！

戶外活動真的要注意防曬，雖然曬太陽很紓壓，但是太陽曬久了也對皮膚不好，皮膚甚至還會提早老化！以前溫特我都懶懶的不愛防曬，也沒什麼在保養肌膚，又加上自己非常愛笑，沒想到才20出頭的歲數眼角就開始有細紋了QQ～真的必須開始好好保養才行了！

以上～推薦給各位常常在戶外遊走、曬太陽的水水們，一起好好照顧肌膚吧😊

 

撰文作者：Winter | 溫特

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二月 15, 2021